- автор методики форсированной подготовки боксеров "Чемпион за 7 месяцев", разработанной в результате анализа методик подготовки профессионалов Америки и Кубы с учетом личного опыта автора.

   -Чем отличается ваша методика от традиционной?

   -Всем: стойками, ударами, индивидуальным подходом. У меня нет такого: построились и побежали. Я придумываю методику под каждого. Получается не сразу, приходится учитывать характер ученика и разрабатывать психологическую программу подготовки именно под него. Все нужно делать через "мозги", то есть работать над боевым характером.

    -Как вы определяете способности спортсмена?

     -У меня первые три тренировки необычные. Мы учимся управлять телом и мозгами. Необходимо понять тело, заставить его правильно работать. Тогда результаты "летят".

    -На какие этапы разбита тренировка?

    -Разминка, силовая выносливость на придуманном мною оборудовании, работа в паре или на лапах, атлетическая подготовка. Удары на тренировке и нагрузка должны быть в 10 раз сильнее, необходимо делать скидку на мандраж, присущий соревнованиям. Еще я категорически против зеркал. Момент, который мешает побеждать - стеснение.

    -С какого возраста предпочтительно начать заниматься?

    -С любого. Поздно заниматься, когда закрылась крышка гроба.

    -Почему именно к Вам необходимо приходить тренироваться?

   -Потому что у меня нет слова "не могу". Если вы пришли, значит вы будете чемпионам или кем вы хотите быть. Человек может абсолютно все. Главное, чтобы было желание, цель. Если цели у человека нет, я ничего с ним не сделаю.

     Тренировка производит впечатление, сколько бы не хотелось остаться невозмутимым повествователем. Не нужно слов, нужно просто увидеть. Как результат возникает внутренняя интуитивная уверенность, что шансы довести талантливого, трудолюбивого спортсмена до счастливого финала достаточно высоки: не отвертишься, спуску не будет.

      Самодельное нетрадиционное оборудование, как и любой handmade, который сейчас в моде, невольно рождает усмешку и в то же время уважение к человеку, стремящемуся мыслить широко, насколько ему позволяет фантазия. Нельзя не обратить внимание на главный тренажер - тело тренера. При работе с этим "снарядом" хотелось бы сократить перерывы в тренировке, когда боль от ударов ученика заставляет остановиться и переждать. Ну что же вы, Александр Викторович, это же меша-ет! Жестокое решение - отдавать себя на растерзание.

        Так что тем, кто решил добиться успехов в боксе, добро пожаловать - душа и тело тренера в Вашем распоряжении.

     Стоит заметить, если раньше русский бокс выгодно отличался от бокса западноевропейских стран, то на сегодняшний день он терпит фиаско. Американские боксеры за всю историю бокса завоевали больше медалей, чем представители всех стран. В последнее время лидирует Куба. На Олимпийских играх в Барселоне (1992 г.) кубинские боксеры завоевали семь золотых медалей из двенадцати.

      А может и есть смысл  взять на вооружение методы подготовки боксеров Америки и Кубы. 

Наталья Корнилович  01.02.2013.