Новые технологии в тренировках хоккеистов!

Эти тренажёры используются в профессиональных командах NHL, NBA, в ведущих футбольных клубах Европы. Тренажёры способствуют развитию реакции, внимания, периферийного зрения, психомоторных качеств. Повышают эффективность тренировки за счёт динамизма, соревновательности и концентрации спортсменов на результате. Эффективно развивают функциональную подготовленность, индивидуальное тактическое мастерство спортсменов в игровых видах, тестируют и развивают быстроту, скорость и реакцию спортсменов, развивают моторику рук и ног, способствуют улучшению нейромышечной проводимости. Используются при реабилитации после травм или болезней, как точный инструмент, показывающий динамику улучшения состояния.

На тренировке будут присутствовать известные хоккеисты и тренеры. В процессе тренировочных занятий профессиональными тренерами и инструкторами будут продемонстрированы методики использования в учебно-тренировочном процессе современных технологий, показаны приёмы и способы работы с ними для получения наиболее значимого тренировочного эффекта. Специалисты по технологиям ответят на интересующие вопросы.

Видео, демонстрирующее возможности тренажёров ФитЛайт и КвикБорд в процессе подготовки хоккеистов:

1. Тренировка на реакцию и скорость с тренажером Fitlight

2. Тест на время с Fitlight, "змейка"

3.  Упражнение вперед с жгутом на тренажера Fitlight

4.  Упражнение с канатом на тренажере QuikBoard

5. Упражнение с резиновыми эспандерами

6.  Прыжки Х на тренажере QuikBoard

Источники: http://www.lifeinhockey.ru/ ; http://arthockeymsk.ru/ ; http://arthockey.ru

Отдел развития ледового комплекса “Арена Морозово”