Интернет-журнал Москвы
Добро пожаловать в спортивную семью

Фестиваль «Танцевальный Северо-Запад» по фитнес аэробике и черлидингу

     8 января 2014 года в Северо-Западном административном округе г.Москвы по адресу: ул. Габричесвкого, вл.1 (ФОК «Триумф») состоялся фестиваль «Танцевальный Северо-Запад» по фитнес аэробике и черлидингу.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 





   Ежегодный турнир, включающий в себя соревнования по фитнес аэробике, спортивной аэробике и черлидингу в дни зимних праздников,  прошел в дружеской и теплой атмосфере. Волшебство акробатического танца витало в воздухе, а участники и зрители получили заряд положительных эмоций на весь день.
   Спортсмены предоставили на суд любителей аэробики зажигательные выступления и номера с обилием гимнастических элементов.
     К композиции участников предъявлялись обязательные требования:
  ·         отжимание в упоре лежа, в упоре лежа локти назад;
  ·         уголок ноги вместе (горизонтальное поднимание ног над полом на руках мышцами пресса в течение 4 или 8 счетов);
  ·         поворот угла на 90, 180 и 360 градусов;
  ·         «лошадка»;
  ·         страддл (прыжок с двух ног одновременно, с помощью мышц ног и пресса разведение ног в воздухе, насколько позволяет растяжка, при этом доведение ног практически до горизонтали с некоторым «складыванием» тела вперед);
  ·         «складка»;
  ·         проползание через шпагат, мах и другие. 
     В групповом упражнении наличие обязательных элементов было необязательным, но должно было быть не менее 6 перестроений и не более 3-х пирамид.
 
      Количество элементов и степень их выполнения зависели от возрастной и спортивной категории команд.
Соревнования «Танцевальный Северо-Запад» проводились в нескольких  номинациях:
  «Свободный стиль-ХИП-ХОП», «Степ», «Классика», «Свободный стиль - черлидинг и танцевальная аэробика», «Индивидуальные выступления», «Тройки», «Смешанные пары» и  «Группы».
 
   В турнире по аэробике могли принять участие мальчики и девочки, девушки и юноши следующих возрастных категорий: 
  - 6 – 8 лет;
  - 9 – 11 лет;
  - 11 – 13 лет;
  - 6 – 10 лет;
  - 14 – 16 лет. 
   Все участники прекрасно справились со своими задачами, достойно выступили и показали свое мастерство, подарив зрителям прекрасный спортивный спектакль.
     Победители и призеры были награждены медалями, дипломами, кубками и подарками.
 
Центр физической культуры и спорта СЗАО 10.01.2014
Фотогалерея:
фестиваль «Танцевальный Северо-Запад»
 Мне нравится:
Комментарии